Características:
- Posee alto contenido de calcio y potasio.
El plátano Es una de las frutas más saciantes, a parte de ser uno de los alimentos más utilizados en la cocina por su gran versatilidad, ya que se pueden hacer fritos, en tajadas, rellenos o cocinados, en esta presentación en harina es ideal para preparar panes, galletas y postres.
